The Fact About चेहरे पर चमक लाने के लिए क्या खाएं That No One Is Suggesting

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गलत खानपान का असर चेहरे पर सबसे पहले दिखाई देता हैं। गलत खानपान के कारण त्वचा उम्र से पहले ही मुरझाने लगती हैं और चेहरे का नेचुरल ग्लो धीरे-धीरे कम होने लगता हैं। साथ ही चेहरे के पिंपल की एक मुख्य वजह भी गलत खानपान ही हैं।

चेहरे पर ग्लो लाने के लिए क्या खाये / चेहरे पर ग्लो लाने के लिए क्या खाना चाहिए

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क्या खाने से चेहरे की चमक बढ़ती है – Vegetarian diet chart for glowing pores and skin in hindi

मात्रा: एक चम्मच पुदीने का रस एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर प्रतिदिन पीने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

बीज के बिना टमाटर के टुकड़े में चंदन का पाउडर और हल्दी को मिलाकर एक अच्छा सा पेस्ट तैयार कर लें।

लाइफस्टाइल चेहरे की रंगत को दुगना करने...

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केसर भी चेहरे की चमक को वापस पाने के लिए बहुत उपयोगी है। दरअसल, केसर त्वचा की रंगत को साफ करने में मदद करता है और आपके चेहरे पर निखार लाता है।

Source थोड़ी देर मालिश करने के बाद पानी से चेहरा धो लें।

चेहरे पर ग्लो बढ़ाने के लिए खाएं प्रोटीन फूड

– अपनी हथेली पर एक चम्मच जैतून का तेल लें और इससे चेहरे की चेहरे की मालिश करें।

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